jakie s

Witam. Mam zamiar zacząć stałą suplementację mono i BA. Jakie są wasze opinie co to tej metody? Ktoś stosował jak tak to jak długo już na niej jest mam na myśli standardowe dawki 5 i 10g mono i 4-6 BA czy lepiej lecieć 5g ed z mono i BA. Czy lepiej robić 3msc. cykle z przerwą ok 1-1,5 msc?

Hej. Czy pozwalacie sobie raz na jakiś czas na zjedzenie czekolady? Jakie są Wasze ulubione?

Od kilku miesięcy chodzę na siłownie, mam 31 lat, wazę 70 kilogramów, zastanawiam się czy w tym wieku jest sens zazycia sterydów do brzybrania masy mięśniowej która tak naprawdę, bardzo chce nabrać. Jakie moga być niepowołane skódki, uszczerbki na zdrowiu. Prosze o podpowiedz Dziękuje Rafal

Witam Mam male pytanko: Zakupilem kreatyne multipower w proszku i glukoze delecty, czy to dobra kreatynka i jakie proporcje polecacie (pierwszy raz boire kreatyne)???? Z gory dzieki za odpowiedz ;) "Mądrość to coś co przytrafiło się królikowi" Kubuś Puchatek

CZY dobrze jest brać aminokwasy przy ćwiczeniu na rzeżbe jeśłi tak to jakie???co myśłicie o firmie Vitalmax

Jak w temacie... Jakie dawkowanie m3 bx'a? może być 4 kaps rano na czczo i 4 kaps po treningu? Czy może lepiej przed treningiem 30 minut i po treningu a w nt tylko przed treningiem albo rano... Jak będzie najlepiej? Pozdrawiam!

Witam, Czy ktoś stosował w walce z trądzikiem? Jakie efekty?

Cześć. Wyczytałam gdzieś, że kawa ma wpływ na poziom kwasu moczowego? Czy jest to pozytyw czy nie? a ogolnie piję kilka razy dziennie kawęi chyba zbadam sobie ten kwas moczowy, czy wszystko mam wporządku. zobaczymy jakie wyniki wyjdą..

Siema chcialbym zaczac cwiczyc ale nie mam dostepu do silowni dlatego zamierzam cwiczyc w domu jedynym sprzetem jaki mam jest drazek z ekspanderami, lawka do brzuszkow i rower. Moje pytanie brzmi czy przez miesiac jesli bede cwiczyl cale cialo to beda efekty (jak tak to jakie) dodam ze bf mam 10% pozdrawiam

Jakie witaminy brac? mam 20lat 3 x w tyg silownia i 2-3x bieganie - ale wiesz że masz niedobory, cchesz cały kompleks, czy pojedyncze preparaty - Tak chicalbym przyjmowac witaminy jako uzupelnienie diety bo nie dostarczam napewno wszystkiego, cos tak jak w aptece polecaja jakis vigor to cos w tym stylu?

Jakie są rozlosowane grupy w Pucharze Konfederacji, który się niedługo zaczyna?I czy będzie on transmitowany w telewizji?

Szukałem i nie znalazłem. Wiec przejde do rzeczy, który wybrac tak jak w temacie i dla czego, jakie efekt . Najlepiej jak ktos brał to i to i moze sie wypowiedziec bo w cenach jestem zorjentowany.

jaka jest dla mnie najlepsza dieta mam 11 lat i waże 43 kg i mzm 153 cm wzrostu a moim prawdziwym problemem są wielkie uda nie wiem jakie powinnam dobrac ćwiczenia i diete teraz przyszłomi do głowy żeby zacząć robić brzyszki i skakać na skakance ale nie wiem

jakie mogą być śmieszne nazwy wody mineralnej?

Cze Mam na zbyciu plecak Campusa Voyager 75 litrowy. Chciałbym go albo wymienic na mniejszy albo sprzedać. Zainteresowanych proszę o kontakt! Acha jak ktoś zna jakieś internetowe giełdy sprzętu albo coś w tym stylu to niech piśnie jakie słówko :) cosinus

mam pytanie słyszałem że są dostepne produkty zawierające wiekszosc witamin oraz wspomoagają rozwuj masy miesniowej(jedna tabletka mająca obydwie właściwości).Pytałem w aptece jednak mnie skierowano do sklepu dobrego sportowego i tu moje pytanie jakie produkty polecacie tego typu , z gory dzieki za odpowiedz

jak długo boli kolano po rekonstrukcji acl .jak długo trwa całkowita rehabilitacjia przed pujściem do pracy ale mam ciężkie warunki bo jestem rusztowaniowcem jakie wykonywaććwiczenia.//////;;;;;///......

Mialam przeswietlenie kregosłupa szyjnego i wynik to: Prosty kregosłup szyjny. Czy to Prawidlowy wynik? Jezeli nie to prosze o wyjasnienie co to oznacza i Jakie moga byc skutki tego schorzenia. Dziekuje

jakie blokowanie krążków w hantlach jest lepsze? Nakręcane na gryf czy z zaciskiem typu kluczyk- docisk tylko w jednym punkcie styku z gryfem S a na alledrogo tanie hantle stalowe ale mają zaciski typu kluczyk i boje się jak to wytrzymuje?

Witam Jakie znacie dobre osłonki na wątrobę?? Chce brać białko kreatyne i bcaa ale miałem powiększone badanie wątrobowa co polecacie ? Bo nie chce rezygnowac z supli